本日詳細 12月6日は 【菊芋ルネサンスの日】はどんな日?制定目的・意味と制定理由解説! 菊芋には、天然のインスリンと呼ばれる成分のイヌリンが含まれています。イヌリンは、腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えます。また、血糖値の上昇を抑える効果も期待できます。 菊芋は、生、焼く、蒸す、煮る、揚げる、漬けるなど、様々な調理法で食べることができます。どれも美味しく頂けるのも菊芋の魅力です。 菊芋の健康食材としての価値や魅力をより多くの人に知ってもらうのが目的。 本日詳細