7月31日

季節の変わり目（立春、立夏、立秋、立冬の前約18日間）における十二支の「丑の日」を指す。夏の土用の丑の日には、うなぎを食べる習慣があり、江戸時代の平賀源内が始めたとされる。栄養豊富なうなぎが夏バテを防ぐとされるためです。さらに、「う」の付く食べ物（うどん、ウリ、梅干しなど）を食べると暑さに勝てるという言い伝えもあります。