12月8日は【アルバムセラピーの日】制定の日付の意味と内容・目的とは？

過去の写真や思い出のアルバムを使って感情や感覚を呼び覚まし自分自身の中にある「真実」や「本当の自分」「大好きなこと」を発見していくアルバムセラピー。
記念日はアルバムセラピーを通してより多くの人の幸せに貢献していくことを目的とした協会の一般社団法人日本アルバムセラピー協会が制定。

同協会ではアルバムセラピー講座やアルバムセラピストの養成などを行っている。日付は同協会の設立が2015年12月8日であることから。