経済産業省の直轄団体として、安全で高品質なベッドの普及と業界の発展を推進している全日本ベッド工業会が制定。
睡眠は、私たちの健康にとって欠かせないものです。睡眠中は、疲労回復や成長ホルモンの分泌、記憶の整理など、さまざまな役割を果たしています。
しかし、現代社会では、睡眠不足や不眠症などの問題が深刻化しています。良い睡眠にとってベッドは、睡眠の質を高めるために重要なアイテムです。
記念日をきっかけにより心地良い睡眠を広くアピールすることを目的にして、自分に合ったベッドを選ぶことで、より快適に眠ることができ、健康的な生活を送ることができます。
ベッドの選び方のポイントは、以下のとおりです。
- 体格に合ったサイズを選ぶ
- 硬さや寝心地を試してみる
- 寝具との相性も考える
ベッドの日には、ベッドの選び方や睡眠の重要性について考えてみましょう。
日付は英語表記のgood sleep dayのグッドスリープをグッスリと読む事から、９と３の語呂に合わせ9月3日とたもの。
これから秋の夜長を迎えることもその意味合いに。