一般社団法人日本貧血改善協会が制定。同協会は「一人でも多くの人に、貧血の症状に悩まされることなく、健康で活力に満ちた生活を送ってほしい」という願いのもと、貧血に関する正確な知識の発信と、毎日の暮らしで実践できる改善策の普及に取り組んでいます。
貧血は、鉄欠乏をはじめ栄養状態や体調、生活習慣など複数の要因が関わることも多く、自己判断だけで放置すると、だるさ・疲れやすさ・息切れ・集中力の低下などが長引き、生活の質に影響する場合があります。だからこそ、原因を知り、食事・休養・受診の判断を含めた「正しい向き合い方」を広めることが重要だという考えから、この記念日が設けられました。
2026年（令和8年）一般社団法人日本記念日協会に制定・登録。
記念日を通じて、貧血に悩む人々へ正しい知識を届け、予防・改善につながる生活習慣を後押しすることが目的です。
貧血の代表的な症状であるめまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、倦怠感、顔色の悪さなどは、日常生活の質を大きく損なうだけでなく、集中力の低下や免疫力の低下を招き、仕事や学業、家事育児にまで深刻な影響を及ぼす。さらに、貧血の背景には胃潰瘍や子宮筋腫、悪性腫瘍といった重大な疾患が隠れている可能性もあり、「たかが貧血」と軽視することは決して許されない。
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同協会は記念日を起点に、鉄分をはじめとする栄養素の効果的な摂取方法、バランスの取れた食生活の提案、さらには医療機関への早期受診の重要性を広く呼びかけている。レバーや赤身肉、小松菜、ほうれん草などのヘム鉄・非ヘム鉄を含む食材の活用法や、ビタミンCとの組み合わせによる鉄分吸収率の向上といった実践的な情報を届けることで、一人ひとりが自らの健康を守る力を育み、健やかな未来を創造していくことを目指している。
日付は、「いい（11）鉄分（鉄の原子番号＝26）」と読む語呂合わせと、貧血改善に向けた活動の拠点となる同協会の設立日が2024年（令和6年）11月26日であることから記念日に。