大阪府泉大津市の歯科医院「小西デンタルクリニック」が制定。
2026年(令和8年)一般社団法人日本記念日協会に制定・登録。
私たちの口腔内で静かに重要な役割を担う舌の位置に注目し、全身の健康への影響を広く啓発する記念日です。
舌の位置は日常生活で意識されることが少ないが、実は呼吸、嚥下、発声、歯並び形成など、身体の様々な機能と密接に関連している。正しい舌の位置とは、上あごの窪んだ場所(口蓋)に舌全体が吸い付くように治まっている状態を指す。
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この姿勢を習慣化することで、鼻呼吸の促進、嚥下機能の向上、歯列の安定、顔の歪み改善、さらには睡眠時無呼吸症候群の予防など、多岐にわたる健康効果が期待できる。本記念日は、医学的エビデンスに基づいた正しい舌位置を多くの人に認識してもらい、日常的な健康習慣として定着させることを目的としている。
日付は、「02(ゼロツウ→ゼツ=舌)、1(イチ=位置)」という語呂合わせから2月1日に、「舌の位置」を意識する日に、という意味を込めている。
