心身の回復を目的とした積極的な「休養＝リカバリー」の取り組みを広めるために活動している一般社団法人日本リカバリー協会が制定。
「積極的休養」という新しい休養の概念を社会に広く普及させ、私たちが抱えるストレスや疲労に対する新たなアプローチを提案しています。
「積極的休養」とは、単なる休息ではなく、意識的に心と体をリフレッシュし、回復を促進する行動を指します。日々の忙しさに追われがちな現代人に、改めて休養の大切さを再認識してもらうことを目的としています。
日本リカバリー協会は、企業や教育機関との連携も進めており、労働環境や学習環境における休養の取り入れ方についての指導やアドバイスも行っています。これにより、社員や学生が最適なパフォーマンスを発揮し、持続的な成果を上げるためのサポート体制を整えています。社会全体が「積極的休養」の重要性を認識し、心身ともに健康な生活を送るための取り組みを推進することが、協会の目指すところです。
日付は「休（9）養（8）」と読む語呂合わせから9月8日を記念日としたもの。