11月14日は 【アンチエイジングの日】どんな日?制定目的・意味と制定理由解説!

アンチエイジングに関わる治療方法及び予防に関する情報、アンチエイジングの普及と発展をはかる、特定非営利活動法人・アンチエイジングネットワークが制定。
2007年一般社団法人日本記念日協会に制定・登録。

生活習慣病を予防する予防医学の重要性を広く認知させることと、年齢を重ねても活力にあふれ、いきいきと活躍し続けるための「見た目の若さ」を保つ方法を普及させることを目的にしています。

アンチエイジングの鬼・勝田小百合のやってはいけない老ける習慣

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アンチエイジングとは、単に見た目の若さを追求するだけでなく、心身ともに健康で充実した人生を送るための取り組みです。生活習慣病予防のための食事療法や運動療法、ストレス管理などの予防医学を取り入れることで、病気のリスクを減らし、健康寿命を延ばすことができます。
記念日を通して、私たち一人一人が自分の健康と若々しさを維持するための知識を深め、実践していくことが大切です。

日付は「いいとし(良い歳)」と読む語呂合わせから11月14日に、これは、年齢を重ねることを前向きにとらえ、人生のあらゆる段階で自分らしく輝き続けられるという思いが込められています。

アンチエイジングネットワークは老化度をチェックするシートが公表されています、今の自身のアンチエイジング状態をチェックしてはいかがでしょうか?「アンチエイジングのために定期的にチェック

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