2月3日と毎月23日は 【不眠の日】制定の日付の意味と内容・目的とは?

日本人の多くの方がなんらかの眠りに関して悩みや不満を持っています。(※ドリエルHPから)
眠る事が出来ない、眠りが浅く途中で起きてしまう、日中に眠くなるなど、悩みは人それぞれ千差万別。

しかし、その中の多くの悩む人たちも自身の寝れないタイプや睡眠環境対処方法など、正しい改善手段の正しい知識を有していないことから、「いい目覚めは、いい眠りから。」を提唱、正しい「食事・嗜好品」・「軽い運動」・「寝る環境改善」・「眠りを改善する手段」そして「睡眠改善薬」などを手がけるエスエス製薬株式会社が制定。
不眠の改善について適切な情報発信を行う。

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日付は2と3で「不眠(2「ふ」)・(3「みん」)」と読む語呂合わせから2月3日に。
また、不眠の症状は一年中起こるので毎月23日も2と3で「不眠の日」とした。


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