「最愛の自分に最高の運命を」と、ご自愛ライフスタイルを提唱する「ご自愛学会」が制定。
現代社会では、私たちは常に他者への貢献や期待に応えることに心を砕き、自分自身を後回しにしがちです。しかし、「ご自愛」という概念は、そんな日常に小さな革命を起こします。それは単なる自己満足や甘やかしではなく、自分自身を大切な存在として認め、心身の健康を意識的に育む深い実践なのです。
ご自愛の実践が広がることで、社会全体にも変化が生まれることをご自愛学会は願っています。自分を大切にできる個人が増えれば、思いやりと共感に満ちた関係性が育まれ、ひいては優しさと包容力のある社会の実現につながるからです。この、自分を大切にすること=ご自愛の大切さをさらに多くの人に広めるのが目的。
日付は、自分自身を愛することに関する専門家であり、ご自愛ライフスタイル研究室を主宰する小原綾子氏の誕生日に由来しています。