美と身体の健康を促進、心と体の姿勢が良くなる歩き方「ポスチャーウォーキング」を提唱する一般社団法人POSTURE WALKING協会が制定。
ポスチャーウォーキングは、正しい姿勢を保ちながら歩くことを目的とした運動方法です。日常生活での姿勢の乱れや歩き方の癖を改善し、身体のバランスや筋力を向上させることを目指します。
ポスチャーウォーキングは比較的簡単に実践できる運動方法ですが、初めて行う場合は姿勢や歩き方に意識を集中させる必要があります。継続的に行うことで、正しい姿勢や歩き方が身につき、日常生活においても意識的に改善することができます。
「ポスチャーウォーキング」を広めて、多くの人に体の姿勢の美しい、心に自信を持った素敵な人生を送ってもらうのが目的。
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日付はポスチャースタイリストのＫＩＭＩＫＯ氏が株式会社THE POSTUREを設立して本格的に活動を始めた2006年6月15日にちなんで。