10月18日は 【世界ウェーブストレッチリングの日】どんな日?制定目的・意味と制定理由解説!

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会が制定。

協会の理事長である牧直弘氏が開発した「ウェーブストレッチリング」が、身体を「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」が同時に行える画期的なストレッチ方法であることから、その認知度を高め、より多くの人に健康になってもらうのが目的。

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ウェーブストレッチリングは、人間の骨盤や肋骨、足底の様々なアーチをイメージして設計されたストレッチリングです。凸面と凹面のダブルアーチが、筋肉の深層部まで刺激を与え、筋膜リリースやストレッチ効果を高めます。また、体幹トレーニングにも効果的で、インナーマッスルを鍛えることで姿勢の改善やダイエットにもつながります。

日付は2005年10月18日に木製(けやき)の「ウェーブストレッチリング」が日本で発売されたことから。

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