【土用丑の日】どんな日？制定目的・意味と制定理由解説！

土用の期間のうちで十二支が丑の日。

多くの方が「丑の日」と言えば、夏の土用の丑の日をイメージします、この日はうなぎを食べる習慣があります。
これは、うなぎに豊富な栄養が含まれているため、夏バテを防ぐ効果があるといわれているからです。

また土用の丑の日は「う」が付くものを食べると夏バテなどしないという昔からの言い伝えがあります。うどんやウリ科、梅干しなど「う」の付くがいいと伝えられたため、うなぎもここから来たともいわれてます。

年によっては「二の丑」として2回ある事も。